《 該花的錢就開心地花》

為了省錢，水果不捨得買；中午吃飯不敢挑貴的；耳機壞了，心儀的耳機在購物車裡躺了幾個月，還是猶豫不決·······

這樣省錢是不可取的，只會讓你的生活質量變低，心情變糟，這可不是省錢的初衷。

那什麼是該花的錢呢？吃飯、吃水果，這種生活必須的開銷當然是可以的啦，重點是怎麼取捨因為是喜好而花的錢。

比如說，演唱會門票雖然貴，但只要能給你帶來滿足感，能讓你更有生活的動力，那就果斷買票；聽歌能讓你趕走壞情緒，那耳機也可以買。

喜歡的太多，錢不夠怎麼辦？那就別一次性滿足自己所有的願望，按照你的經濟狀況來，分成幾個小目標來實現。

有花錢的目標才有掙錢的動力嘛！

《有選擇地運動》

你有多久沒運動了？跑了兩天步就堅持不了，健身房上課太痛苦不想去，運動是不是真的這麼折磨人呢？

與其跟風辦健身卡，不如試試簡單有趣的運動，和朋友打打羽毛球，跳跳繩，也可以嘗試一下從未「玩兒」過的運動，誰說運動就不能每天換着花樣來呢？

找到你喜歡並且覺得不那麼累的運動，你就不會再抗拒它，也就更容易堅持下來了。運動可不單單是為了身材，適當的運動會讓你更健康。

所以「動起來」還是很有必要的。

《偶爾改變生活模式》

每天定點起