《諸天世界大宗師》[諸天世界大宗師] - 第3章 沒人相信
再過幾天,就是芥川龍一跟霍元甲比武的日子。
陳康分析總結出來的訓練方法,比起傳統的練武方法要高效很多。
訓練不到一個月,陳康不但體型勻稱,精神飽滿,而且體能大增。
身體的平衡感、彈跳力、反應力,更是比起以前強了很多。
陳康一拳可以打出接近兩百斤的力道。
當然,這不是手臂的力量,而是運用了腰部和身體的力量。
拉伸筋骨,活絡肌肉,配合呼吸法,正確高效的訓練方式,讓陳康對身體肌肉群的控制力逐漸加強。
尤其是手指和腳趾,比以前更靈活。
陳康相信,通過訓練,自己還可以做到更好。
武術技藝,就是要精益求精。
…
霍元甲在院子裏面給弟子們講解示範拳法。
陳康在旁邊目不轉睛地看着,聽得認真。
一套拳法練完。
霍元甲的額頭上開始冒汗。
霍元甲說道:「暗勁的發力,需要身心合一,光靠蠻力不行。暗勁可以讓拳法的威力大增。也只有暗勁境界的武者,才算是真正的武術大師。」
整個精武門,就霍元甲一人練成暗勁。
陳康陷入了沉思。
霍庭恩說道:「父親,要如何才能達到暗勁境界?」
霍元甲說道:「想要領悟暗勁,心意、武德、招式嫻熟,缺一不可。庭恩,你是明勁修為,離暗勁境界還差了點火候。你的拳術還要苦練啊。」
霍庭恩點頭道:「是,父親。」
霍元甲見陳康在思考,說道:「陳康,什麼是暗勁,你聽明白了嗎?」
陳康這一個月來的精進,嚇了霍元甲一跳。
傳統的練武之人,站馬步樁就需要三年,再練習拳法套路,最後才是練打法和實戰。
不是說傳統練法不好。而是要具體分析,要去偽存真。傳統武術有許多的精髓,但是也有很多故弄玄虛的糟粕。
陳康只練拳法套路和呼吸法。馬步樁沒怎麼練,可他的功力卻是在飛一般精進。
陳康練習武術一個月,幾乎是一天一個變化,每天都在變強。他一個月的苦功,相當於普通人練三年。
這種情況,霍元甲這輩子在其他人身上就沒有見到過。
陳康的訓練效果看似誇張,其實很正常。
自律的人,一個星期就可以改掉許多的壞習慣。有高明的教練指點,半個月就可以身體塑形成功,練出六塊腹肌來。
許多的瑜伽練習者,一個月就能練成瑙力法,調節五臟六腑。
尋找武術本質,用科學方法分析,找到高效的鍛煉方法,當然容易出成果。
一個馬步,要站三年。
只有渾渾噩噩的人才會那樣做。陳康是絕對不會幹。陳康沒有三年時間可以浪費。
至於說磨練性子。
其他方法就不能磨練性子了嗎?非要花三年時間蹲馬步?
陳康搖頭說道:「霍師父,我有些不明白。暗勁到底是一種精神境界,還是發力技巧?我覺得,暗勁可能是武者對身體的控制達到了某種精細程度,打出來的勁道具有的穿透力。」
當然,陳康的對暗勁的猜想,不一定對。
但是可以去求證。
這才是一個武術修鍊者該有的態度。
霍元甲眼睛一亮。
對身體的控制精細程度?
穿透力?
這就是暗勁啊!
暗勁確實具有穿透力。
年輕的時候,霍元甲「二十年功力」的一拳,暗勁勃發,可以輕易將碗口粗的木樁震碎。
現在霍元甲年紀大了,體力下降,打不出當年的暗勁效果,但是他對暗勁的理解,更上一層樓。
霍元甲沒想到陳康居然能用如此直白的話語把暗勁描述出來。
一激動。
「咳咳……」
霍元甲嘴角出現血跡。
陳康臉色一變,這才想起來,霍元甲可能是中毒了。
霍庭恩大驚失色喊道:「父親。」
霍元甲擺了擺手,說道:「沒事。是我的哮喘病又犯了。陳康,你說的對。熟練掌控身體,打出柔和勁道,力道噴發,如牛毛毫針穿透,就是暗勁。」
「陳康,你很有練武天賦。以後你有什麼不懂的地方,直接來問我。」
陳康點頭說道:「多謝霍師傅。」
有些武術精髓,霍元甲是打算傳給霍庭恩,而不傳授給外姓人。
就像是迷蹤拳,就連陳真都沒有學到。
陳康現在有可能學到這些武術精髓,當然要抓住機會。
……
陳康給霍元甲做好了飯菜。
尤其是這一碗湯,陳恆做得最用心。
霍元甲的「哮喘病」犯了。
陳康當然要做點好湯給他滋補身體。
身體有恙的人,多喝有營養的湯。是有好處。湯里的營養人體容易吸收。
小惠端起飯菜,就要給霍元甲送過去。
陳康說道:「小惠,今天的飯菜我親自送。」
陳康的年紀足以做小惠的父親。
小惠比陳康先進精武門,但是陳康沒有叫她師姐。
整個精武門的弟子中,陳康只是喊霍庭恩「大師兄」,他都是喊其他弟子名字。
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