清末，上海。
農勁蓀讓人把一個渾身血跡的人抬進了精武門。
霍庭恩問道：「農叔，他是誰？怎麼傷得這麼重？」
農勁蓀嘆了口氣，說道：「我不知道他是誰，總之他是中國人就對了。他是被日本人打傷的。日本人下手心狠手辣，你我是再清楚不過。我回來的時候遇見了，不能見死不救。」
說到日本人，霍庭恩一臉憤怒，冷聲說道：「該死的日本人，就會欺負我們中國人。」
虹口道場的日本浪人們，可沒少找精武門的麻煩。
農勁蓀說道：「庭恩，你快讓人去請大夫。有了大夫救治，說不定此人還能活。」
霍庭恩點頭道：「農叔，我這就讓小惠去請大夫。」
……
陳康醒來，覺得渾身疼痛。那種深入骨髓的痛，讓陳康倒吸了一口涼氣。
「這是哪裡？」
陳康觀察着屋裡的環境。
吱呀。
房門打開，一個身穿藍色衣服的青年女子端着葯碗走了進來。
正是精武門的女弟子「小惠」。
小惠驚喜道：「你醒了啊。大夫說，你傷得很重，我們還擔心你醒不過來了呢。葯我已經熬好，不用再讓我喂你了吧。快趁熱喝。」
陳康說道：「謝謝你們救了我。」
小惠說道：「是農大叔把你帶回了精武門。要謝啊，你就謝農大叔。」
陳康暗道，原來此地是精武門！
……
精武門在上海武術界，是很有地位，霍元甲更是上海灘響噹噹的武術大師。
畢竟，霍元甲曾經可是津門第一。他到了上海以後，更是數次擊敗外國的大力士，為國人增光不少。
來精武門拜師的人很多，再加上有農勁蓀打理武館，順便做一些生意，養一個閑人倒是沒有問題。
就這樣，陳康就留在了精武門養傷。
陳康有一個別人不知道的秘密，他不是這個時代的人，而是一位穿越者。
陳康37歲，學的是數學專業，大學畢業以後，在幾家公司混了幾年，沒賺到錢。
到31歲的時候，陳康離開大城市，回到縣城，跟着父親學習廚藝，在一家餐館做廚師。
一個數學專業的高材生，娶不起媳婦，只能去做廚子？這種事情在2023年的時候很普遍。大學生找不到工作，娶不起媳婦的比比皆是，不止有陳康一個。
陳康暗道：「既然我大難不死，那就換個活法。老子不想再還房貸，不做資本家的奴隸。我要為自己而活！」
四個月後。
陳康的傷痊癒。
為了能繼續留在精武門，陳康去廚房幫忙。
管廚房的根叔沒想到陳康竟然還精通廚藝，就讓陳康留在廚房幹活。
……
霍元甲在院子里練拳。
身為武術大師，霍元甲的拳法是非常精純，簡單的拳腳招式動靜之間，給人一種剛柔相濟的美感。
霍庭恩走過來，遞過毛巾，輕聲說道：「父親，午飯已經好了。」
霍元甲接過毛巾，擦了一下額頭和手臂上的汗水：「那就先吃飯。」
霍庭恩笑着說道：「父親的拳法，真是到了爐火純青的境界。以前父親是津門第一。現在父親是上海灘第一。」
霍元甲瞪了霍庭恩一眼：「什麼津門第一。那是我當初年輕不懂事，過於狂妄。中華武術博大精深，誰敢說自己是第一？我的拳法雖然比當年更純熟，可是我畢竟年紀大了。我老了，庭恩，以後精武門可是要靠你們年輕人。」
霍元甲早年時期爭強鬥狠，多次受傷，現在雖然在以拳養身，但是有些暗傷是沒法治癒。
霍元甲已經明顯感覺到，自己的體能在下降。也許再過幾年，自己就打不動了。武術可強身健體，可搏擊廝殺，但畢竟不是仙法，沒法讓人長生不老。
霍元甲坐下，端起飯碗，吃了一口菜，眼睛一亮。
「嗯？」
霍元甲說道：「今天的菜是誰做的？」
小惠說道：「根叔今天有事情，回家去了。是陳康做的菜。」
霍元甲的弟子中，沒有叫陳康的，一時間，他沒想起是誰。
農勁蓀說道：「就是幾個月前我救回來的那個人，他就是陳康。」
霍元甲說道：「沒想到，陳康的廚藝如此精湛，不錯，真的不錯。」
陳康端上了最後一碗湯菜，笑着說道：「霍師傅，您喜歡吃我做的菜，是我的榮幸。以後您想要吃什麼菜，直接告訴我，我給您做。」