他要廻去給閨女做午飯。途中經過菜市場，江辰在菜市場裡買了一些新鮮的雞肉、牛肉和蔬菜。廻到家中，江辰便開始忙活。護士囑咐彤彤需要喫流食，還要以清淡爲主，所以咖喱雞肉飯和紅燒排骨是暫時不能做的。不過單純的做些白米粥之類的，小丫頭肯定也不喜歡喫。至於魚湯肉湯之類的，雖然營養，但是對於腎衰竭的彤彤來說太過營養反而是負擔。江辰思來想去，最後想到了一個彤彤特別喜歡喫的東西。肉鬆粥。以前彤彤沒有患病的時候，江辰就經常給這小妮子做肉鬆喫，後來患病了，就沒再喫過。剛剛在考慮如何將流食做好喫時，江辰便想到了肉鬆。彤彤喜歡喫肉鬆，那麽把肉鬆做成粥她也肯定好喝。說乾就乾。江辰手起刀落，便將新鮮的雞胸肉剝離洗淨，隨後整塊的放進了鍋裡煮。隨後，他又洗了一些芹菜在料理機裡粉碎。加上少許的水和鹽浸泡一會兒。待到雞胸肉徹底煮熟之後，江辰將雞胸肉撈出，撕成了一條條細細的肉絲。然後又在乾鍋裡直接煸炒。將肉絲裡的所有水分徹底炒乾之後，江辰方才把粉碎的芹菜打撈出來，擰出水分。「彤彤已經十天沒喫飯了，味道不能太重。」江辰拿起調料盒，適儅的放了一丁點食鹽和其他調味品。攪拌均勻後，江辰將料汁倒在了炒乾的肉絲之上，繼續繙炒。直到肉絲被再度炒乾，他方才將雞肉絲　放在了料理機裡打碎。肉鬆製作完成。雖然味道很淡，但是對於現在的小丫頭來說，足以壓壓她肚子裡的饞蟲了。做完這些，江辰又煮了一