火鍋店內。
「呼——」
滿頭大汗的陳升靠着椅子，經歷着服務員訝異目光的洗禮。
這頓飯，他足足吃了快兩個小時，才把所有的菜盡數解決。
肚子撐得圓滾滾，令他感到呼吸有些困難。
但陳升知道，自己想要快速提升身體素質，大量的進食是必不可少的。
還是早點習慣比較好。
又休息好一會，他才從座位上緩緩站起。
這頓飯一共花費三百。
鑒於陳升點了那麼多盤肉的情況，這並不算貴。
吃過午飯，陳升並沒有立刻回家，而是來到一家飲料店，點了一杯檸檬茶。
他就這樣坐在路邊，一邊喝茶一邊太陽，看着街上來往的人群。
十分愜意。
兩個小時後，
感覺食物初步消化完畢，並且體力也完全恢復的陳升，這才從飲料店離開。
他要跑步回家。
以陳升如今的體力，應該足夠讓體質屬性再度上漲。
不過在跑之前，他還有一件事要做。
【陳升】
【力量：0.87】
【敏捷：0.92】
【體質：0.92】
【技能：破限之體、呼吸、游泳、跑步…..】
【技能點：0.09】
之前他一直沒有研究過關於技能點的作用。
想起今天強哥所說，鍛煉也要找對方法這件事。
他決定實驗一番。
【跑步：250】
他找出跑步技能，並將注意力集中在字眼上。
下一秒，
技能點便從0.09變成了0.04
代表跑步的技能，也發生變化。
【跑步：Lvax】
一股信息流陡然竄入腦海中。
陳升瞬間明白了關於跑步的各種知識，並將其融入到本能中。
「這就是技能的作用嗎….」
僅僅只消耗了0.05的技能點，自己便自動掌握了跑步的最佳姿勢以及呼吸。
只可惜，面板似乎只展示關於身體方面的技能。
否則的話，陳升還能在鍛煉的同時，順手拿個諾貝爾獎之類的。
但這也足夠了。
陳升原地活動一番手腳。
隨後，他便朝家的方向邁步跑去。
今天早上他出門時，僅僅只跑了十分鐘，一公里多的路程，便已經接近虛脫。
陳升想要看看，經過一天的鍛煉，自己的進步到底有多少。
十分鐘。
陳升已經跑了一公里多。
早上的他，跑到現在已經虛脫。
但現在，陳升只是感覺略微有些氣喘。
十五分鐘。
路程兩公里多。
此時的陳升呼吸已經開始急促。
在路上跑步，果然要比在健身房費力得多。
二十分鐘。
路程接近三公里。
陳升感覺自己的體力已經去了十之八九。
速度也明顯慢了下來。
但他不打算停下。
反正現在又不像在健身房那般，需要保存體力進行力量訓練。
等體力耗盡，自己再休息也不遲。
就這樣，陳升咬着牙繼續朝着前方跑去。
二十五分鐘。
體力徹底耗盡的陳升，絲毫不在意形象地坐在路邊。
面色雖蒼白，但他的表情卻十分開心。
至於原因。
當然是因為體質屬性再次上漲了0.01.
感受着迅速恢復的體力，陳升決定稍作休息後，便再度啟程。
雖然接下來屬性不一定會上漲，但多積累一些總是沒錯的。
兩個小時後。
陳升終於回到家。
至於為什麼花這麼久。
是因為他一路上走走停停，中途感覺肚子又有點餓，便在家附近的沙縣小吃稍微加餐一下。
很顯然，屬性的上升並非無根浮