《修行基礎知識全解》，看似名字高大上，其實只有幾頁，且字跡潦草，更像是李平安自己寫的。不過是簡單介紹了修行界的基礎境界，以及一些修行的奇聞逸事，與其說是百科書，不如說他是修行界的幼兒啟蒙讀物。姜明草草翻完，對這個世界的修行體系有了基本的了解。

蒼冥大陸的修行境界，依次有開元、凝元、歸元、靈元、化元五境，之後的境界沒有說明，因為李叔在書中明確指出，剛入修行的菜鳥，知道的太多容易好高騖遠……

開元境，即為吐納天地元力，洗經伐髓，開闢丹田，凝聚元力氣旋。

當元力氣旋足夠大時，即可進行壓縮，開闢液態元力池，積蓄液態元力，此為凝元；

積蓄滿盈時，便可繼續壓縮成固態元丹，此為歸元，享壽元300載。俗世一城之主，南國名門大派內門弟子，便多在此境。

這樣的設定在姜明前世看的修仙小說中經常出現，因此姜明理解起來並未有什麼阻礙。

像寧安鎮這樣的小地方，鎮長也不過凝元境巔峰修為。畢竟境界在此之上的，都去大地方爭取修行資源去了，也不會偏安一隅。

當修行到了靈元境，便能開闢識海，具有飛天遁地之能，享壽元五百載。此類強者多是一方豪強，或一州之主，亦或是宗門內的真傳弟子級別。

往上的化元境，便是那種隱世不出的老怪物、宗門長老級別了。此境修士享壽千載，具有大神通。

這些離姜明尚遠。

而修士想往上攀登，須有相對應的資質。此為靈根。

靈根分九品，一品為上，九品為末，一品之上還有天地靈根，天地靈根之上是否還有別的等級，《全解》中並未提到。這不是現在的姜明能接觸到的層次。

靈根絕佳者，破境如吃飯喝水，事半功倍；靈根平庸者，修行事倍功半，難以寸進，或終身被一瓶頸所困，直到壽元耗盡，終成一堆枯骨。不過靈根資質可通過後天的某些天材地寶或天地靈氣改善。

除了靈根之外，此界亦有得天獨厚者，或孕有特殊體質，或擁有天賦。

特殊體質，顧名思義，若修士先天血氣充盈，或有強者血脈，即有可能孕育先天特殊體質。同時，一些後天的機緣造化，如天材地寶，或者秘境奇地，也存在讓修士孕育後天體質的機會，只不過機會比較渺茫。

而天賦，則是某些受天地法則垂青的天驕，在踏上修行之路的時候獲得的能力。天賦分天、地、玄、黃四級，每級有極、上、中、下四品。但即便是最弱的黃級天賦都有普通修士難以想像的神異。最高的天級天賦更是僅存在於傳說中。擁有天賦者，無一不是萬里挑一的天地寵兒。

可以說，靈根好的人不一定孕寶體、享天賦；但孕寶體、享天賦的人，即便靈根資質欠佳，也會被名門大派看重，為其洗經伐髓，着重栽培。因為天賦和體質的優勢實在是太大，可以說是純純的老天爺賞飯吃。

姜明的資質，其實早在很久之前就被李平安看了個明白。

當然不是什麼廢品雜靈根，然後被萬人恥笑，結果許下三十年河東三十年河西莫欺少年窮的豪言壯語上演