「學武講究天分，也要能吃苦。你們既然都想學，那我有時間會教你們一兩招。
但如今你們都沒有武學基礎，現在首先要做的就是磨鍊自己的筋骨。
你們要學的，現在回去接過家中人身上的重擔，負重奔跑二十裏！」
姜桃花看着眼前留下來的青壯年和少年們嚴肅地開口。
「這……負重奔跑十裏？桃花，我們現在還在逃荒啊！負重奔跑二十裏我們哪裏還有力氣繼續趕路啊！」
「是啊！就算我們可以堅持，但村子裏那麽多車誰推啊？」
「桃花？要不等咱們穩定了再學吧？」
姜桃花想了想，村子裏的漢子們都是拖家帶口的，現在學武確實不合時宜。
「各位叔伯們，就算你們安定下來，家中也有不少事情等着你們打理。
你們忙碌一天下來可能也沒有精力學武了！
況且學武年齡小些才適合，你們這個年齡學筋骨已經硬化，很難學出成績了。」
眾人聽姜桃花這麽說，覺得非常有道理。
「桃花？那得多大年齡的才適合學武？」
「學武最佳年齡是5-18歲！這個年齡段的孩子筋骨軟，可塑性很強！」
趙家溝村民都十分信任姜桃花，聞言紛紛囑咐自家這個年齡段的男孩子們好好和姜桃花學本事！
然後就都散開，該幹嘛幹嘛了！
至於女孩子，是不被允許出來學這些的。
倒不是趙家溝村民重男輕女，而是古人的傳統思維在作怪。
女人只要學習些家務女紅，以後嫁出去能相夫教子就好！
學武那是不行的！以後若是練出個彪悍的性子，那定是不好嫁人的！
姜桃花看眼前小到五六歲，大到十七八的男孩子們。
將他們分為了兩隊。
一隊十三歲以上，一共五十四個人；另外一隊十歲以下，十九人。
「十三歲以上，就像我說的，負重跑二十裏。
能堅持下來的，並且自認為可以長期堅持的，可以跟着我學武。
白天除了趕路，要每天堅持長跑二十裏。」
「至於十三歲以下的，筋骨還沒有發育完全，過大的訓練反而會損害你們的身體。
所以這段時間，不必負重，每天只要跑十裏。等你們適應了，可以增加訓練強度了，再繼續增加。
你們其中有些人還太小，如果堅持不下去，可以等大些再練。
但只要進到我的隊伍裏，禁止娘們唧唧地哭鼻子！
都聽懂了嗎？「」
姜桃花一聲大吼！震得底下還在嘰嘰喳喳的孩子們精神一抖！
「懂了！」
「明白！」
……
「好了！你們都回去準備吧！一炷香後，我們出發！」
姜桃花說完轉身來到小虎和二丫身邊。
「小虎！二丫！一會兒娘要帶著哥哥們跑步，你們倆乖乖地讓叔伯們推著，不許亂跑，知道了嗎？」
「娘！我也想跟着娘學武功！」
小虎目光灼灼地盯着姜桃花，一臉渴望之色！
二丫則一臉木納，不知道姜桃花在說什麽！
「小虎！」姜桃花蹲下身摸摸小虎的腦袋：「娘不想累到你！你現在年紀還小，學武很辛苦的！等長大些了，娘肯定讓你學武功。
況且你腳底還有傷，跑步摩擦腳底會很疼的！」
「娘！我不小了！小黑子只比我大幾個月，他娘就同意他學武了！
至於