約定俗成的規矩，如果遇到危險，功力高的人先逃，不必救助弱者。沒有實力的人，出去就是送死！
這也是沒有辦法的事，不像後世的說法，讓老人婦孺先走。在大妖出現的時候，所有人都是弱者，為了種族延續，只能讓功力高的人先逃，其餘人就算是獻祭給大妖了。
其實大妖更喜歡那些先天級別的人族，所以即便是先天高手，也不容易活下來。
過了一會兒，那些個少年從四面走過來，開始每天的鍛煉。
「靈禽戲」乃是基礎法門，總共三十五個動作，用來錘鍊皮、肉、筋。要想鍛煉骨骼血脈，還有別的心法。
廣場邊上有一排木架，上面擺放着木刀、木劍、木質的梭鏢。除此之外，廣場上還有木樁、石鎖、銅球等。
石鎖最輕的五十斤，最重的五百斤。
銅球最輕五百斤，最重五千斤。
如果能舉起五百斤的石鎖，算作武道第二重皮肉練成了。
如果能將五千斤的銅球抱起來，算是武道四重，皮、肉、筋、骨都鍛煉完畢！
至於說練血脈，則需要進血池修鍊。
陸丞記得，蓍匡原本只能舉起兩百五十斤的石鎖，最近不知道有沒有長進。
於是他走過去，提起三百斤的石鎖，輕鬆舉起來；提起三百五十斤的石鎖，還感到比較輕鬆；四百斤石鎖，又舉起來！到最後，五百斤的石鎖，舉到一半丟下，未能舉起來！
負責教授武技的七叔蓍彌走過來，難得的誇讚了一句：「不錯，有長進，武道第二重快完成了。」
旁邊有的少年忍不住撇嘴，有的少年轉頭裝作沒看見。
畢竟蓍匡十二歲，算是年齡比較大的，大多數十二歲少年，都修成武道四重，能抱起四五千斤的石球，有的佼佼者甚至前往血池修鍊了。
陸丞很開心，「呵呵」笑了兩聲，繼續去練靈禽戲。
老實講，他覺得靈禽戲的效果不咋樣，趕不上「飛龍腳」站樁心法。然而此時此刻，別人都在練靈禽戲，他也不能標新立異，否則會給自己惹麻煩。
鍛煉一個多時辰，等到日上三竿，眾少年散去。
陸丞知道，這些少年回去之後並不能休息，他們各自都有事情要做，比如說他的兩個弟弟，十歲的蓍枯要跟着長老蓍胡煅燒陶罐，和泥塑罐既是技術活，也是一種鍛煉，因為蓍胡乃是武道十重的高手，有自己獨特的修鍊體系。
蓍夷族中，只要達到武道十重，都能獲得長老身份，每個月有五斤靈谷的待遇。
整個蓍夷族有多少長老，陸丞也搞不清楚。
另一個最小的弟弟蓍冥，今年才九歲，也被一位長老看中，準備去學習庖丁之道。
蓍匡十二歲，竟然沒有長老願意接受他，因為他筋骨太弱等同於廢柴。這年頭，普通人的壽命只有三十多歲，這樣的人，沒有培養價值。
換句話說，蓍匡的人生幾乎走了一半，學再多東西也沒用！
巫神殿的大巫乃是智者，知道每個人都有獨特的地方，天道茫茫，不可測度，所以才願意給他個機會。