翌日早上。
起床時刻。
黎楓：?_?
小火龍：(;′??Д??「)
酸爽！
肌肉乳酸堆積，兩條腿彷彿不是自己的一樣，小火龍果斷鑽回精靈球休息。
平常小火龍是完全不喜歡進入精靈球的，可今天它覺得精靈球是那麼的香！
黎楓：……
強忍着酸痛起床的黎楓只能嘆了一口氣，訓練不易，訓練家嘆氣。
健身最恐怖的就是練腿，不僅是因為酸痛感強烈，訓練的時候需要的心肺功能也要很強大，練腿的痛苦是練胸肩背這些部位的好幾倍。
因此很多健身的人上半身都很魁梧健壯，可下半身那個腿在對比下就像是筷子一樣，就是這個原因。
這種苦真的不是一般人能夠吃下來的。
「楓哥，你這是幹嘛了？」
「不要縱慾過度啊！」胖六一臉羨慕的樣子。
黎楓再次無言，你這種羨慕的樣子他還解不解釋呢？
噢！這該死的虛榮心！
……
昨天訓練了一下，上課閑着無聊的他查看了一下系統，黎楓就發現精靈圖鑑中，小火龍的等級項目上多了一個經驗值的進度條。
lv1（36%）。
系統的這個顯示充分說明了按照人類的方法鍛煉身體是絕對有效果的。
這個世界的精靈想要提升精靈之力的等級，基本都是依靠招式的訓練帶動等級的提升。
畢竟精靈能夠學會的技能從本質上講就是適合這隻精靈的鍛煉方式。
但這種鍛煉其實是會有偏向性的，就比如小火龍的抓以及叫聲。
前者是鍛煉雙手和爪子的強度，後者是聲音以及精神力威懾的強度。
但對於身體的其他部位，是幾乎沒什麼鍛煉效果的。
其他人怎麼看他不知道，反正黎楓覺得這種只依靠技能訓練的方法，除非你是類似胡地這樣的純精神力精靈，不然身體的鍛煉就絕對不能拉下。
畢竟維持超級體系的不僅是訓練家，精靈自身也是需要消耗體能的。
當然，也不是黎楓不在乎技能訓練，而是他想先試試外掛的效果。
畢竟技能訓練是需要技能秘籍的，同樣的龍舞訓練，也是有區別的。
在這個世界，秘籍是有館主級、天王級以及冠軍級區別的，按照黎楓的尿性，肯定是要最好的，因此，他買了一本天王級《抓》的訓練秘籍。
黎楓打算驗證一下，究竟是開掛好，還是秘籍好？
在對比出來效果後，他才打算做出選擇。
畢竟一本冠軍級的頂級技能秘籍，那是真的貴。
連黎楓購買都會覺得肉疼。
一本龍舞的冠軍級訓練方法足足要上千萬，這不是見鬼了？
這也是為什麼他寧願投資一個短視頻工作室的原因，前者是維護知識產權的一次性買賣，後者是小投入但可以源源不斷產出的優質項目，
這種情況怎麼選，只要是正常人都很清楚吧！
上午精靈課的時候，黎楓終於能將小火龍放出來了。
黎楓能有什麼壞心思呢？
不就是想同甘共苦嗎？
畢竟精靈專家說過，同甘共苦更能促進人與精靈的感情。
感情越深，才不會出現精靈不聽訓練家指揮的事情。
比賽對戰出現這種事最多也就是輸掉比賽而已，秘境探索要出現這種事情，那就等死吧。
這也是許多訓練家很少收服野生精靈的原因，畢竟這是現實，不是遊戲。
遊戲你是有徽章對方就聽話，但現實可不會這樣，野生精靈也是有自己的生活族群的，要是有老婆孩子之類的，你強行收服人家，人家不願意聽指揮實在是非常正常。
人與精靈只有互相尊重，互相信賴才能換來真心。
真心永遠只有真心可以換，玩弄人心只能騙的了一時，騙不了一世。
小火龍：(?????)
「你不痛了嗎？」黎楓震驚。
小火龍搖了搖頭，隨後驕傲道：「呀～（睡了一覺其實就只剩下一點點痛了，早上吃了東西後，又休息一會後就沒事了。）」
黎楓此時還能感覺到自己的雙腿在輕微顫抖，這尼瑪人與精靈差距這麼大？
過分了吧！
心性善良的黎楓面無表情道：「這樣子啊。」
「那你的訓練計劃可以改一下了，沒必要腿胸肩背循環了。」
「從今天開始直接全身訓練吧。」
小火龍：╭(°a°「)╮
我懷疑我不是精靈，但你是真的狗！
黎楓也沒想到精靈的恢復能力這麼變態，看來不僅是營養組合，還要買一些身體鍛煉的加速恢復的補品組合了。
在黎楓的觀念中，只要是有必要的，花起錢來絕對是毫不手軟