持續一個小時！」

「今天我看看有哪個孬種做不到！」

唐牧冷漠的聲音在每個人的耳邊響起，每一個少年都按照要求盡量的做到動作標準規範。

在現階段的社會裡，實力代表着一切。

沒有實力，就沒有金錢和地位，哪怕是女人也很難找到，在這裡，一個弱者是最被瞧不起的存在。

蹲馬步是很多門派的根基功夫，即能練習腿部力量，也能練習膝關節的穩定性，戰鬥中很多招式都對膝關節要求極高。

「記住，集中精力，不準東張西望，要把呼吸融入整個身體里，把握引導能量的節奏！」

窮且益堅，用來形容此時的一群孩子最為恰當，幾十年的時間裏，就是在這樣簡單的場地里，簡單的招式和普通的功法中，一群群孩子走向了黑暗的叢林里，在廝殺中開啟了自己的漫漫人生路。

此時的唐牧拿着一根竹竿，在十二個孩子中來回晃悠，看到有偷懶的孩子就狠狠地在屁股上抽上一下，看到有做的不標準的也是敲一下腦袋。

饒是早已習慣了教官的教學方式，每個孩子在余光中看到教官向自己走來，也會忍不住的自我懷疑。

肖雨在教官的引導下，將自己的動作調整到了所能承受的極限，哪怕已經修鍊了6年，堅持到了50分鐘的時候還是滿頭大汗，腿上的肌肉忍不住抖動，丹田的位置隱隱有飽滿的感覺。

看到教官馬上巡視到自己的身邊，肖雨強忍着不適，咬牙堅持着，他可不想成為教官口中的孬種！

再有，教官的竹竿可不是擺設，挨上一次，後悔一天！

唐牧在肖雨的身邊轉了轉，今天肖雨來的最遲，他可是還記得呢。

不過，看到肖雨動作做的確實標準，也沒去為難他。他知道肖雨每天早上都去鍛煉的事，好幾次肖雨累暈倒了，他都遠遠地看在眼裡。

這孩子天賦還行，吃苦耐勞的品性無可挑剔。

抬手看了看手錶，唐牧朗聲道，「一個小時時間到，全體都有，立正！稍息！立正！原地休息！」

看着眼前臉紅脖子粗卻又朝氣蓬勃的少年們，唐牧微微有些失神，曾幾何時，他也是少年中的一個，那時候的自己，身體素質還沒眼前的少年們好，生活條件更是不如，時過境遷，自己都成教官了。

肖雨艱難的扭動着身子，大腿小腿還有腰部的酸痛還是有的，難得的休息時間，需要儘可能多的活動活動。

「嘟嘟嘟～集合！」

「全力都有，對戰！」

休息不到5分鐘，在唐牧的喝令下，少年們又開始了艱苦的對戰模式。

所謂對戰模式，就是十二個少年兩兩對戰，自由搏擊，沒有規矩限制，不過，還是點到為止，輸了的負責給對方割牛草，目的就是積累少年們的戰鬥經驗。

每次兩人的對手都不一致，這一次肖雨的對手是肖可，一個比他高半個頭，重二十斤的傢伙。

「嘿嘿，老弟，這一次我可要報仇了！」，肖可看到自己的老對手肖雨，忍不住地說道，這一次他可要報之前的連敗之仇！

對，6年來但凡和肖雨對戰，他從未贏過，都快成為肖雨家的專職牛倌了。

這段時間，開竅了的肖可偷偷買了很多路邊攤的武功秘籍，暗自練習了很多招式，就等着對手是肖雨的這一天，誓要報仇雪恨，一雪前恥。

「聽我口令，準備，開始！」

唐牧有些冷厲的號令發出，早已做好準備的十二個少年同時動作，或進攻，或防守，或躲閃，一時間廣場上呼喝聲連連，嘿哈聲此起彼伏。

很多還沒勞作的家長在周邊觀戰，看到自家孩子佔了上風，就哈哈大笑，看到自家孩子稍遜一籌，就氣的跳腳，威脅着輸了就回家打一頓，讓對戰的孩子們壓力山大。