和筋骨都可以動起來。剛開始楊寧雖然想着和大家一起訓練，但是也沒怎麽在意，但是當得知是觀山拳的時候，對於自己的這個父親卻不得不另眼相看，觀山拳雖在燎原大陸廣為傳播，但是，像楊家村這種邊陲的小村落，能知道觀山拳就已經不錯了，可楊勝峰卻能夠完整的打出來，這讓楊寧不得不吃驚。
十八招觀山拳，招招都是最基本的，但卻是適合觀山境的最好的拳法。楊寧對於這樣的訓練十分賣力，每一拳都是用自己全身的力氣打出。不一會兒十幾個孩子都已經是滿頭大汗，每個人身上的麻衣隱隱有濕氣發出。十幾個孩子將觀山拳打了三遍。
「好了，現在五歲到七歲之間的可以去跑步了。」楊勝峰見三遍觀山拳打完，說道。三遍觀山拳打完，有六人已經看上去搖搖欲墜，雙腿不由自主的打顫。聽到楊勝峰的話，六人如同大赦般走了出來，其中就有楊寧昨日見過的楊真，六人在一旁排成一隊，開始跑了起來。但是楊寧卻沒有出去，楊寧的身上的麻衣已經開始有汗水滲出，臉色略顯蒼白。
「寧兒，你怎麽不去跑步？」楊勝峰見只出去了六人，掃視一眼，發現少了楊寧。「父親，我還沒有到極限。」楊寧的回答很利索，楊寧其實已經快到了自身的極限，但還未到真正的極限，而且楊寧深深地知道，極限對於修鍊者的好處，特別是觀山境的極限，更是與日後的築山境密不可分。
「好。」楊勝峰觀看了一下楊寧的身體狀況，不由想起了自己以前說過的極限的事，看來，我的計劃要改變一下了。楊勝峰心裏很是意外，但也更是高興。
「繼續。」楊勝峰心裏的念頭轉瞬即來。
「是。」楊寧再次揮舞著拳頭。
「你們都要記得，剛才寧兒說的極限，要想以後自己的路走的更遠，就要記得極限，這是一個很神奇的境界，更是你們九步觀山的根本。」楊勝峰看上去很嚴肅，說話的聲音並不是很大，但是卻十分的清晰。剩餘的十一個孩子，年齡最大的是十歲，楊寧最小，才五歲。
「是。」十一個孩子除了楊寧之外，都是似懂非懂。
又是兩遍觀山拳打完，楊寧終於到了自己的極限，雙腿搖搖欲墜，楊寧很自覺的離開，加入到那六人的隊伍，開始跑步。
達到極限之後，身體的機能會得到短暫的補充，而補充的這點體力卻正是每個人需要加強的，加強的這點體力將會變成自己的實力，下一次訓練的時候就能夠比上一次多一點體力，多打一遍，甚至兩遍，或者三遍觀山拳，當然這點補充的體力是由每個人的天賦決定的。正是這點增加的體力，卻也是觀山境的根本，只有一次又一次的突破極限，才能一點一點的突破，從而九步觀山，逆天而行。
楊寧本來的體力只能夠支撐他打三遍觀山拳，但是由於楊寧前世的經驗和意識，硬是多餘堅持了兩遍，楊寧自從重生就知道，這具身體的潛力和天賦並不是很好，但是好在自己前世的神識已經是大陸的巔峰，儘管此刻還沒有覺醒神識，可現在的意識卻是要比其他同齡人要強很多，這是自己的優勢。楊寧深深知道，要想報仇，就必須要付出的比別人多。楊寧跟着六人跑了一個時辰。而其餘的十個人都已陸陸續續加入跑步的行列。
「好了，你們六個緩步休息了。」六個很早開始跑步的此時面色如常，顯然已經穩定了增加的體力。
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