這幾日的時間裏，劉辭浪和張藝兩人白天上山來，跟着李長庚一起站樁，扎馬步，練習基礎，天傍晚就下山去了。
張藝住在了劉辭浪家裏，道觀裏確實還有三四間空屋子，可是沒有被褥席子等生活用品，李長庚索性打發他跟着劉辭浪了。
「手伸直了，劍要端平，不要抖動，身體不要僵硬，下盤要穩，不然別人一推就倒怎麽辦？」
李長庚說著，手裏拿着的桃木劍不停在兩人身上指指點點，畢竟是第一次教人功夫，雖然只是簡單的教點招式和基礎吐納法，但也是自己教的，免得以後出門墮了我純陽觀的名聲。
剛開始的時候，兩人站了五分鍾，腿就開始抖動起來，頭上也是汗水直流，再堅持幾分鍾後就要跌坐在地，還是李長庚給他們推拿按摩才緩解過來。
緩解休息一會後，兩人接着練習馬步，每天就在扎馬步，跌倒，李長庚的推拿，再扎馬步，這樣的往複過程中渡過。
傍晚的時候，兩人相互攙扶著，才晃晃悠悠的下了山。
劉辭浪和張藝扎馬步辛苦，李長庚每天給兩人按摩也夠累的，也虧了李長庚盡心儘力，不然他們兩人站上一天，兩腿就要廢了，也不用說練功學劍法了。
這也是沒辦法的事，李長庚只教他們一個月，為了能讓他們有個好基礎，他也是做到了自己的不該做的事。
經過半個月的不停的訓練，劉、張兩個年輕人已經做得有模有樣，能夠勉強堅持兩個小時了，後面也就差勤加練習了。
站樁兩個小時後，李長庚讓他們休息一會。
「師父，扎馬步實在太累了！我感覺兩條腿都不是自己的了。」
「可累死我了，我這站的腰酸背疼，師父，你看我都練了半個月的基礎功了，今天是時候開始學習劍法了吧？」
李長庚笑嗬嗬的看着走路打晃的兩人，道：「練習不刻苦，紙上畫老虎，習武之人應當不怕苦、不怕累才行，基礎不打好，學的什麽武學招式都是空中樓閣，空有外表，一陣風吹就能刮到，習武和蓋房一樣，都需踏踏實實的打牢基礎，容不得半點馬虎。」
「道理我都懂，我這不是隨便說說嘛！」劉辭浪喝一口水說道。
「是啊，師父，今天什麽時候開始學劍法呀？我都迫不及待了。」
「先休息一會吧，你們兩個現在腿和手都在抖著呢，免的一會劍都拿不穩，別戳到了自己，貧道可沒錢給你們出醫藥費，嗬嗬。」
「師父，我們可不是那個江一鳴。」
因為不久前，那個叫江一鳴的報警了，讓李長庚給他出醫藥費，李長庚無奈苦笑，最後將自己的全部身家五千塊賠了進去。
歇息了大半個小時，李長庚準備正式教他們劍法。
拿着桃木劍走到空地處，「這七式劍招分別叫張帆舉棹、柔櫓不施、小楫輕舟、苕溪垂綸、扁舟一葉、大江似練和滄波萬頃，劍招使出，初始波瀾不驚，似小溪涓涓細流，然後如小河無風無浪，再如大江東去波濤起伏，最終如大海風起浪涌。」
「貧道先使一遍，你們沉下心來好好感受，然後我再將動作放慢，你們記一下招式，最後我將招式拆解，你們跟着一招一招學習。」
也不等答話，李長庚就拿起木劍演練了起來。
兩人早有準備，坐在石凳上，坐直了身體，眼睛盯着李長庚的動作，格外的認真。
李長庚先後演練了兩遍，一快一慢，劉辭浪不是天資聰明之輩，張藝雖然是大學生，記憶力還好一點