812洞口，
陳赫琦在床上打坐，自從醒來後，就開始修鍊昨天在倉庫了解到的氣血法門。
周圍寂靜無聲，唯有陳赫琦的呼吸聲。
突然，陳赫琦停止呼吸，隔了十多分鍾，才睜開眼喘氣。
「真難，單是第一步就勸退了九成人。」
寂滅感知法的第一步就是斂息，說白了就是要憋氣，以求臨時降低身體的新陳代謝，讓身體「靜」下來。
可按書裏的介紹，斂息至少要半個小時才算入門，達到一個小時才小成，而大成，是三個小時。
離譜！
當然，只要小成，就可開始下一步的訓練。
可這僅僅是寂滅感知法的基礎。
陳赫琦有些懷疑，這是人能做到的嗎，以他的身體素質，稍加訓練，過一段時間達到半個小時沒有難度，可一個小時就夠嗆。三個小時，開什麽玩笑。
而後面雖然沒嚐試過，單看着就很難。
什麽入定，什麽感知，都是非人哉。
想到這裏，陳赫琦腦子一轉就跑去找姚芊羽，發現不在，倒沒像昨天那樣一直等。
陳赫琦洗漱後，就跑到地面上鍛煉了。
氣血什麽的，雖然很想修成，但說到底還是虛無縹緲。而鍛煉，增強體魄，才是肉眼可見。
等到快中午吃飯時間，陳赫琦才回去洗澡。
來到食堂，果然看到了姚芊羽。
周圍人來人往，吵鬧聊天嘻哈聲，一片熱鬧的景象。唯有那一處，寧靜，像一幅畫。
陳赫琦打好飯就走過去，照常問一句：「我可以坐嗎？」
姚芊羽抬頭看了一眼，點點頭，「坐吧。」
陳赫琦微笑道：「早上去找你，你不在。」
「去鍛煉了，」姚芊羽道：「正常來說，早上我都不在息壤城裏。」
陳赫琦點頭，道：「我想問下，書裏寫的，真的嗎？」
姚芊羽頓了下，反問：「你覺得真的嗎？」
陳赫琦點點頭，一臉認真，「可信。」
姚芊羽楞了下，旋即「噗嗤」笑出聲來。
「可信還過來問我，不i過你還是看了那本書後第一個說可信的。」
要知道，就連龐采博都半信半疑。
陳赫琦從龐老頭有了解過，知道點以前的事，再次認真道：「那是因為他們不懂，千裏馬尚需伯樂，這方法，也只有到適合的人手裏才能發揮作用。」
姚芊羽喃喃了句：「適合？」
很快，她就笑道：「你覺得你適合嗎？」
陳赫琦認真看了看姚芊羽，道：「適合。」
你和我很適合。
姚芊羽眼裏閃過絲笑意，也沒說什麽，低頭夾起一塊蒸肉。
陳赫琦覺得氣氛正好，想趁熱打鐵，道：「那本書上很多東西我不懂，我不懂可以去問你嗎？」
姚芊羽夾肉的手一頓，然後放到嘴裏，吃完了才抬頭，認真道：「你若真想學，隨時可以來問我。」
陳赫琦笑道：「那每天中午吃飯的時候可以嗎？」
姚芊羽遲疑了下，就道：「行吧。」
計劃成功，陳赫琦心裏笑開了花，就算沒問題也可以到現場說今天沒什麽疑問，照樣一起吃頓飯。
每天都能見面，這要還不成功天理難容。
「那你現在有問題嗎？」
陳赫琦楞了下，問題……眼睛轉了下，趕緊想到一個。
「那書上的東西都是你想出來的嗎？」
姚芊羽搖搖頭，「氣血赫心靈力量找在末日前就有人提出來了，我的老師就懂一些。」
「你的老師？」
「方嘉敘，教我射箭的老師，她和我說了一些氣血和心靈方面的知識，不過，她對這方面也只停留在知道這個階段，具體的方法是我們
兩人一起琢磨出來，那個時候就有寂滅感知法的雛形了，可惜，還沒完善，隕石就來了。剩下的是我後來的補充。」
陳赫琦沉重的點頭，接着沒忍住嘴角扯了下，「所以，早末日前你們就提出了憋氣一小時。」
後面的三小時沒說，一小時就夠離譜了，那時候人們還不是進化者呢。
姚芊羽道：「沒，那時候，是憋氣十分鍾，大成設定是三十分鍾。」
「設定？」
「就是猜想嘛，」姚芊羽說到這個也有些尷尬。
所以那大成是想像出來的，然後到末日你直接提高了幾倍，陳赫琦有些無語。
「你……斂息能斂多久？」
「四十多分鍾，」姚芊羽遲疑會道。
陳赫琦楞了下，「不是說得一小時才能進入下一步嗎？」
姚芊羽點頭道：「正常是這樣，但我是特例，我在斂息三十分鍾的時候，就感知到氣血了。」
陳赫琦挑眉：「所以，這還得看天賦？」
「嗯，斂息的主要目的是讓你有足夠時間去入定，一般來說，時間越多越好。」
坑，陳赫琦第一次覺得姚芊羽有點坑，至少這點要寫出來啊，不然光是一個小時，就能勸退幾乎所有人。
「那你能掌控氣血嗎？」
姚芊羽搖搖頭，道：「不能，我目前達到第三步了，也一直停留在這裏，前天才有所突破，但距離成功還很遙